No teraz tylko pytanie co zawiera dla przykładu "zastrzeżona mieszanka n.o.-xplode" http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Zastrzezona_mieszanka_N.O.-xplode.html tam może być wszystko i nic...
Lord_Xenu to nie jest wszystko takie proste. Tyson był cholernie bogaty i znany + porywczy. Nie wiesz czy tak naprawdę jakaś napalona fanka nie wykorzystała tego, żeby po prostu się z nim przespać a potem oskarżyć o gwałt. A wg mnie tak było;) Hehe z Alisterem Overoidem też pisaliście, że go baba w kasynie sprowokowała albo chciała naciągnąć. [...]
[...] La Pulgi klauzuli odejścia, która wynosi 250 milionów euro. Jednak wspomniana propozycja Abramowicza przekracza ją znacznie. Dlatego też w przypadku takiej oferty, wszystko zależałoby od decyzji samego zainteresowanego. Argentyńczyk jest jednak gotowy nawet do końca kariery grać w stolicy Katalonii. Abramowicz składał już również ofertę [...]
[...] Moze mi cos doradzicie Panowie w diecie nie oszukuje stosuje najlepsze zrodla bialek wolowina drob ryby nie jestm zadnych cwiartek czasami zdazy mi sie zjesc mrozone ryby ale to jak juz swiezych niema a tak staram sie jesc swieze tluszcze to olej lniany oliwa z oliwek orzechy jak widac wszystko. Jestem mega wk***iony z braku postepu POMOCY!!!!
Monia - zdjęcia widziałam już wcześniej ale nie miałam czasu napisać i przez to dziewczyny powiedziały już chyba wszystko zayebiście wyglądasz. A co do chłopa to żal go ściska, że Ty kobita i potrafisz ćwiczyć i robisz to tak z efektami a on tylko myśli o tym żeby poćwiczył o ile myśli%-) Gratulacje :-D
[...] Odwodzenie i przywodzenie nóg też nie obyło się bez krzyków, ale powiedzmy, że były to te lżejsze ćwiczenia w dzisiejszym treningu... z michy to na potreningowy zarzucam: prawie 600g mięsa 250g makaronu z warzywami (i odrobiną mięsa też, ale już innego) polane to wszystko oliwą i 2 jabłka na deser...kcal sporo i później mogę nie jeść przez 4,5h.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - tutaj znajdziesz dużo, jak nie wszystkie informacje, jak ogarniesz wszystko, wklej swój trening i dietę tutaj, wiele osób będzie skłonnych do poprawek, wg mnie nie warto prosić o gotowca ze względu na potrzebę teoretycznej wiedzy jaką musimy [...]
[...] 142B/80T/131W + jw NIC NIE ROBIĘ /-)_ Minął tydzień, a więc: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96297ee5fe1342b09e6ecdf22021667f.JPG Taki układ będzie musiał chyba u mnie zostać, bo wszystko inne pod to dopasowałam. Nie mam możliwości ćwiczyć w czwartki i niedziele, więc czy boli, czy nie tak musi zostać :-} Bardzo szybko robię się silniejsza i [...]
[...] sniadania, wątróbke choc raz w tygodniu, jaja, dobre weglowodany: ryze nieoczyszczone, owsianke, kasze, makarony razowe, komose, warzywa strączkowe, etc. wywal natychmiast wszystko co sojowe. na tym etapie i tak juz masz problemy hormonalne, a soja miesza w hormonach wprost pięknie. powinnas skupic sie na tluszczach pochodzenia zwierzęcego: [...]
[...] Dzięki posiłkom czystwęglowodanowym dorobiłaś się oporności insulinowej, czyli Twój organizm przestaje tolerować węglowododany. Podejrzewam, że te Twoje "7kg" to wszystko, ale nie tłuszcz. Masz patykowate, bezkształtne nogi, wychudzoną górę ciała, płaski zadek :-| Pozbyłaś się mięśni, sadło zostało. No więc co jest Twoim celem? Bo [...]
[...] 4.16;00 przed treningiem ryż/makaron pelnoziarnisty/kasza + mięcho (kurczak lub wolowina) 5.po treningu 17-17:30 jakiś owoc odrazu po treningu + ok.18 ryz+ miecho. 6.21-22;00 jw. i teraz pytanie , czy cos takiego ujdzie? oczywiscie wszystko wylicze zapotrzebowanie itd itp. Zmieniony przez - adek_95 w dniu 2012-05-14 15:52:55
[...] błąd, w każdym razie z pewnością dużo bardziej dostępne. Myślałem nawet o Muscle Test Burneiki, ale poczytałem troche i uznałem że za mocne, nie ma co zaczynać z grubej rury wszystko z umiarem. Myślałem o 4-6 tygodniowym cyklu w niedużych ilościach. ANKIETA : 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 63 [...]
[...] zerowymi ww- po prostu chce przejść te 30 dni a w między czasie się modlę o to by się nie okazało, że już do końca życia jestem skazana na LC. Postanowiłam sobie, że zrobię wszystko by ogarnąć organizm i tak będzie. A tak naprawdę nie jara mnie moje LC i nie skaczę z radości, upatrując w nim cudownego sposobu na schudnięcie;-] na własne życzenie [...]
sie nie zdziw jak się okaże że na gino nie będzie już limitów jak na wszystko w tym chorym kraju. Ja już minimalnie korzystam z usług z nfz. moja mama w pracy ma taki pakiet ubezpieczeniowy który kosztuje 14 zł i mam do ddyspozycji wszystkcih możliwych lekarzy bez limitów ( w większości ... niektórzy mają limity , że bezzpłatnie np. 4 wizyty w [...]
[...] Moją koleżankę bardzo extra taki magik wyleczył i to nie z jakiegoś gówna - więc coś w tym musi być. Czekam na artykuły więc. Filmik ten pierwszy obejrzę później bo nie chcę się odrywać od tego co robię przy kompie:-) Walkę oglądałam, bo byłam w pracy i w sumie wyjścia nie miałam... pudzian dłuższe miał wejście niż to wszystko było warte :-)
[...] swojej mocy, gdy jest nadmiernie rozciągnięty, czyli : przeciągnięty. Rzucając analogią: Gdy za daleko w rozpiętkach powędrują łapy to poczujemy swoje barki - klatki wcale, wszystko rozchodzi się o to by czuć to co chcemy a nie to co narzuci nam dany ruch:) w przypadku początkujących np: jeśli potrafią działać łopatkami tylko od dołu do ćwierć [...]
[...] jeść a to bardzo pomga w walce z kompulsami- po prostu ni w głowie mi jedzenie:-D Marta wiesz co? w sumie to ja już sama nie wiem.. od tyg chodzę na mega wkurvie a do tego wszystko biorę do siebie- @ się zbliża i może tak właśnie reaguję na niskie ww.. oby się szybko ustabilizowało, bo będę musiała się zamknąć w jakiejś samotni bez dostępu do [...]
Witam. Trenuje dalej planem A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max + brzuch i/lub lydki 2-3 x 15-20 B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max Wszystko fajnie jednak po poniedziałkowym treningu nóg (A) w środę w treningu (B) mam [...]
Mocca, ułożona miska na cały tydzień bardzo by mi odpowiadała, wszystko jasne, przygotowane wcześniej. Tak będę robić :) Martucca, ok, dzięki. I teraz tak. Odebrałam wyniki, wyglądają one następująco (w nawiasach normy dla laboratorium): cholesterol całkowity - 211 HDL - 100 LDL - 100 trójglicerydy - 55 glukoza - 70 Zrobiłam również [...]
[...] nie dzieli się ludzi na biednych i bogatych, na wykształconych i na "tumanów" itp. każdy może coś osiągnąć obojętnie jaką miał przeszłość i tak samo każdy może stracić wszystko obojętnie jaką miał przeszłość. Po Twoich wypowiedziach (nie tylko z tego tematu) widzę ze jeszcze musisz dorosnąć by pojąć pewnie rzeczy, ale za łepka większość [...]
KSW 19 - 12.05 - Łódź
